여름보양식추천1 2025 말복, 삼계탕 말고 뭐 먹지? 기력 회복에 좋은 보양식 추천 5가지 2025년의 무더운 여름도 어느덧 말복을 향해 달려가고 있습니다. 입맛은 떨어지고 몸은 쉽게 지치는 요즘, 보양식 한 그릇이 절실해지죠.하지만 매번 삼계탕만 먹자니 식상하다는 생각, 한 번쯤 해보셨을 겁니다.이번 글에서는 2025년 말복에 삼계탕 대신 즐길 수 있는 다양한 보양식을 소개합니다.간편하게 즐길 수 있는 밀키트부터 체질에 맞는 맞춤 보양식까지, 기력 보충과 건강까지 챙길 수 있는 추천 메뉴들을 만나보세요.1. 장어 – 여름철 스태미너의 대명사장어는 여름철 대표 보양식으로 꼽힙니다.비타민 A와 E, 불포화지방산, 양질의 단백질이 풍부해 피로 회복과 면역력 강화에 탁월하죠. 특히 여름철 자외선에 지친 눈 건강에도 효과적인 음식입니다.최근엔 손질 없이 바로 조리할 수 있는 냉동 장어 밀키트도 다양하.. 2025. 8. 1. 이전 1 다음
