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8월 16일 KBS 국악한마당 다시보기 – 가야금병창의 아름다움, 전통과 창작의 만남 국악한마당 1567회 다시보기, 출연진, 무대 정리KBS 1TV 《국악한마당》 제1567회는 2025년 8월 16일(토) 낮 12시 10분에 방송되었다. 이번 무대는 ‘가야금병창, 꽃을 피우다’라는 주제로 진행되었으며, 전통과 창작이 어우러진 다채로운 프로그램을 선보였다. 가야금의 섬세한 울림과 소리꾼들의 깊이 있는 창법이 만나 국악의 또 다른 매력을 보여주었다.출연진 및 공연 순서이번 회차에는 정예진, 장희지, 차보영 등 실력파 국악인이 출연해 풍성한 무대를 꾸몄다. 특히 박귀희 명창의 작품과 현대 작곡가들의 창작곡이 함께 구성되어 전통과 현대가 공존하는 공연이 완성되었다.순서곡명출연자특징1범벅타령 (박귀희 작곡)정예진 외경쾌한 장단 속에 가야금병창의 묘미를 살린 오프닝 무대2판소리 춘향가 중 ‘사랑가.. 2025. 8. 20.
애오개 필라테스 추천 | 주차 가능한 소그룹 리즈발레&필라테스 후기 필라테스를 다닌 지 어느덧 1년이 넘었다. 성인이 되고 나서 운동의 필요성을 늘 느꼈지만 ‘꾸준히’라는 것을 실천하지 못했던 나에게 이 기록은 큰 의미가 있다.예전에 수영, 발레, 줄넘기, 필라테스 등 여러 가지 운동을 시도했지만 결국 오래 이어가지 못했다. 그러다 건강 문제로 운동의 필요성을 절실히 느끼게 되면서, 주차가 가능한 소그룹 필라테스를 찾게 되었고 그곳이 바로 리즈발레&필라테스였다.운동을 시작하게 된 계기재작년 말부터 걸린 축농증이 쉽게 낫지 않았고, 1년 넘게 항상제를 복용해야 했다. 큰 병원에서 진료를 받아도 특별한 원인을 찾지 못했고, 결국 면역력을 키워야 한다는 결론에 도달했다.그때부터 “제대로 된 운동”을 해야겠다고 마음먹었고, 꾸준히 할 수 있는 필라테스를 다시 찾게 되었다.리즈발.. 2025. 8. 20.
뮤지컬 〈레베카〉 넘버 총정리 뮤지컬 〈레베카〉는 대프니 듀 모리에의 소설 『레베카』를 원작으로, 미하엘 쿤체 대본과 실베스터 르베이 음악으로 만들어진 독일 뮤지컬이다. 대저택 맨덜리(Manderley)를 무대로, 이름 없는 ‘나(I)’와 죽은 레베카의 그림자가 얽히며 벌어지는 미스터리와 심리 드라마를 그려낸다.등장인물의 내면을 섬세하게 드러내는 넘버들은 작품의 긴장감과 감정선을 이끌어가며, 관객을 심리적 서스펜스 속으로 끌어들인다.아래는 극의 전개를 대표하는 8곡을 순서대로 정리한 것이다. 🎵 1. 어젯밤 꿈속 맨덜리 – Ich hab geträumt von Manderley인물: ‘나’, 그림자(앙상블)장면: 프롤로그. 폐허가 된 맨덜리를 꿈에서 소환하며 이야기가 시작된다.곡 해설: 서늘한 코러스와 음향이 기억·공간·예감을 엮어.. 2025. 8. 20.
2025 뮤지컬 〈노트르담 드 파리〉 주요 넘버 총정리 뮤지컬 〈노트르담 드 파리〉는 빅토르 위고의 동명 소설을 바탕으로 한 프랑스 대표 창작 뮤지컬이다. 이 작품은 화려한 무대 장치나 대사보다는 노래 자체가 극을 이끌어가는 방식으로 유명하다. 등장인물들의 감정과 욕망, 그리고 당시 사회가 가진 모순이 오롯이 음악으로 표현되기에, 주요 넘버를 따라가다 보면 작품 전체의 흐름을 자연스럽게 이해할 수 있다. 이번 글에서는 한국 무대에서 자주 불리고 관객들에게 큰 사랑을 받아온 8곡을 중심으로, 극 중 장면·인물·곡 해설을 전개 순서에 맞게 정리 해보았다. 1. 대성당들의 시대 – Le Temps des Cathédrales인물: 그랭구와르장면: 극의 문을 여는 오프닝. 시인이자 해설자인 그랭구와르가 중세 파리의 웅장함과 몰락을 예언한다.곡 해설: 장대한 선율과 .. 2025. 8. 18.
저녁에 먹으면 숙면에 도움 되는 영양소 4가지 현대인은 스트레스, 스마트폰 블루라이트, 불규칙한 생활 습관으로 인해 쉽게 잠이 오지 않는 밤을 경험한다. 숙면은 면역력과 집중력, 정신 건강을 지키는 핵심 요소이며 최고의 보약이다. 편안한 수면을 위해서는 침실 환경뿐 아니라 저녁 식사와 간식에 포함된 영양소도 중요하다.이번 글에서는 숙면에 도움을 주는 대표 영양소 네 가지, 즉 멜라토닌·트립토판·마그네슘·비타민B6의 특징과 풍부한 음식, 섭취 팁, 주의사항을 정리하였다.1. 멜라토닌 – 수면 리듬을 조절하는 호르몬특징: 밤이 되면 분비되어 생체시계와 수면 리듬을 조절하는 호르몬이다. 일부 식품에서도 소량 섭취할 수 있다.풍부한 음식: 타트체리·체리, 포도, 토마토, 옥수수, 호두, 피스타치오, 우유, 달걀이다.섭취 팁: 타트체리 주스는 일부 연구에서 .. 2025. 8. 18.
🎹 피아노의 역사: 300년 동안 어떻게 변해왔을까? 피아노란?피아노는 건반을 누르면 망치가 줄을 타격하여 소리를 내는 줄울림악기이다. 현대 피아노는 클래식 음악뿐 아니라 대중음악, 영화, 재즈, 광고 음악 등 다양한 분야에서 중심적인 역할을 한다.‘건반 위의 오케스트라’라는 별명을 가진 피아노는 풍부한 음량과 다양한 표현력이 강점이다. 🎼 피아노는 왜 인기가 많을까?누르면 바로 나는 소리다른 악기와 달리 피아노는 소리를 쉽게 낼 수 있어 입문 난이도가 낮은 악기이다. 바이올린처럼 손가락 위치를 익히거나 트럼펫처럼 호흡을 조절할 필요가 없다.한 대로 오케스트라 같은 음향 가능88개의 건반은 7옥타브 반에 해당하는 광범위한 음역대를 커버합니다. 이로 인해 화음, 선율, 리듬을 동시에 표현할 수 있어 풍부한 감정 전달이 가능하다.페달로 조절하는 감정 표현서스.. 2025. 8. 18.

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